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Fit Body Well 8

Hola chicas:

Me preguntáis siempre como me cuido y que hago para mantenerme en forma y hasta este verano la verdad no hacia nada de deporte por falta de tiempo, pero este verano ya me empece a notar el paso de los años en mi cuerpo y la falta de ejercicio, pero siempre pensaba ¿Cuando voy al gimnasio?

Y gracias a Fit Body Well descubrí como mantenerse en forma con tan solo 20 minutos a la semana, para mi era perfecto y decidí probar un mes y sigo porque la verdad que estoy encantada con los resultados, en la primera sesión lo que me note muchas agujetas pero el efecto me encantó ya que me di cuenta lo efectivo que era y estaba deseando volver, es una manera de hacer deporte que no se hace pesada y los resultados son visibles rápido, además tienes un entrenador personal diciéndote en cada momento lo mejor para ti y los ejercicios que debes hacer, se te pasa volando el tiempo.

Pero no creas que como tienes la maquina no te mueves, que si, son veinte minutos combinados con la electroestimulación de la maquina y a su vez hacer los ejercicios.

Tenéis que probarlo es una pasada, por fin la tecnología ha conseguido ayudarnos a las personas que no tenemos tiempo y necesitamos estar en forma.

Además os voy a decir las tarifas del centro donde voy yo porque esta genial es asequible para todos los bolsillos, tan solo cuesta 50€ al mes con una sesión al la semana con un entrenador personal y en una sala solo para ti.

Conseguirás: Perder peso, elevar glúteos, eliminar la celulitis, fortalecer la espalda, rehabilitación, definir abdominales, aumentar masa muscular, ganar velocidad y fuerza, tonificar músculos, a si que este verano voy a estar de 10 😉

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Para más información

www.fitbodywell.es 

Facebook: Fit Body Well

Virgen de la Begoña 1

(Junto a la oficina de correos de los Remedios)

41011 Sevilla

Tlfno: 954 00 50 70

 

GUAPAYCONESTILO

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Hola chicas:

Antes de nada pediros disculpas por no poder entrar ayer al blog, hubo problemas con la pagina pero ya esta todo solucionado.

Mi ‘look’ de hoy es de esos que creo que todas estamos desando ponernos ya que parece que el frío se nos resiste y no llega.

Los jersey de lana de toda la vida vuelven, me encantaban cuando era pequeña y ahora que se estén de tendencia soy la primera en ponérmelos, además son cómodos, cálidos y versátiles, es nuestra prenda aliada para los días mas fríos.

Si quieres estar guapa y con estilo y abrigadita, anímate a utilizar este tipo de jersey para tus ‘look’ de invierno.

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 Fotógrafo: Alejandro Moreno www.alejandromorenophoto.com

Jersey: Twin-set (Sandra bas) 954 45 32 15

Bufanda: Primark

Leggins: Zara

Zapatos: Zara

Bolso: Lusstra

GUAPAYCONESTILO

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Hola chicas:

Hoy os voy a hablar de una de las tendencias que cada vez vemos más en nuestras calles y es el sport deluxe o sport chic, looks que nos pondríamos normalmente con zapatos vestidos y que ahora combinamos con zapatillas deportivas, lo importante en el vestir estar cómoda y sentirse guapa.

No tienes que renunciar a vestir con estilo por llevar unas zapatillas, es un calzado que si lo sabes combinar conseguirás unos ‘looks’ ideales.

Prueba a utilizar tus zapatillas con una americana negra, una camiseta básica blanca y un simple jeans, verás que ‘look’ más chic llevarás.

Espero que os haya gustado mi ‘look’ de hoy y os deseo que paséis un fin de semana de deluxe jiji

Un besito ¡¡¡Muackkk!!!

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Chaqueta Sahariana: H&M

Camiseta: ZARA

Cinturón: RALPH LAUREN

Jeans: RALPH LAUREN

Zapatillas: ADIDAS

Bolso: DAVID DELFIN

GUAPAYCONESTILO

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